ホリスティックライフプラン －人生１００年時代の生きがいー

こんにちは。高畑吉宏です。

まだまだ酷暑は続きそうです。

体調管理に務めましょう。

早速ですが、

あなたは、生きがいについて考えたことがおありですか？

一口に生きがいと言っても、ややあいまいな感じを受けますネ。

でも、生きがいのない人生は、張り合いのない人生で

なんとなく淋しく孤独ですネ。

そこで、今回では生きがいについて整理し、あなたの生きがいづくり

の参考になればと思っています。

今回は、私たち、シニア世代の生きがいについて考えてみましょう。

一般的には生きがいとは、「生きがいとは、生きることへの喜び

・張り合い・生きる価値」（ウィキペデア）と考えられています。

かつて私は、健康と生きがいづくりを支援する一般社団法人

「健康・生きがい財団の「健康生きがいづくりアドバイザー」の

資格を取得したことがありました。発足期の初期メンバーでした。

テキストの文筆や講師も務めました。

それ以前から、ずぅと「生きがいって何だろう？」と思い続けていました。

なかなか整然として理解には至りませんでしたが、

私がたどり着いたのは、

以下のような内容です。

生きがいとは─、

• 行きがいであること
• 居がいであること

ゴロ合わせもよくて覚えやすいです。

なおかつ、この①と②で生きがいについて、

時間軸と空間軸を２つの視座でとらえています。

最初に出版した本で、

この考え方を紹介したことがありました。

まず①の行きがいは、誤字でなくて、「行きがい」でいいのです。

人生をゴーイングしている、将来への自分に夢や期待が持てるという

意味での（今から未来）へゴーイングしているという意味です。

健全な若者は、このようにして、自分の人生を展望し、

大学の学部を選択したり、

技術を身に着けるため、専門学校に進んだりします。

「生涯現役」、「人生１００年時代」と言われる昨今、内閣府の調査

によると、

６５歳過ぎて働きたいと思う方は、７９．７％だそうです。

早い話がほとんどのシニア世代の方が、働きたいという意欲がある

ということですネ。

その動機（背景）には、経済的なことを別にすれば、

「社会参加」による、生きがいの維持があると考えられます。

ただし、この場合、以前に述べたアクティブ・シニアで

なければなりませんネ。

もう１つは、過去記事に述べたＰＣ等を用いて情報発信していくことで、

生活費を得ていく選択肢もあります。

これには、ＺＯＯＭの設定をしておいたりするものいいかも知れません。

私は、今でも細々と研修会社を経営していますので、

講師諸氏は、全員ＺＯＯＭを使っています。

これらが周知したのは、ウィズコロナも多く影響していますネ。

さて──

遅くなりましたが、②の居がいについて触れたいと思います。

居がいとは、“存在感”です。居るかい「甲斐」であり、居がい感です。

あなたは、自分の存在感を発揮する”場”がありますでしょうか？

行きがい感に対して、居がい感は空間軸からのとらえ方です。

ごく一般的には、家族、職場、仲間、親戚、親子等があると思います。

夫婦の仲が良ければ、お互いに居がい感が持てるでしょうし、

かつての地域コミュニティが機能していた頃には、地域の一員としての

存在感も持てたことでしょう。

また、“さざえさん”のようなファミリーでは、

それぞれが居がい感を主張して、

ドタバタを演じている家庭風景です。

このような原風景は、もはや少子高齢化時代の現在の家族風景では、

あまり期待が持てませんネ。

私たち、シニア世代にとって、生きがいのある居がい感をもつためには、

どのような行動を取ったらいいか、また改めてシェアしたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございした。