人生100年時代を幸せに生きよう! ライフコーチ&カウンセラーの徒然日記

ライフコーチ&カウンせラーの現場から人生100年の人生の生き方、生きがい、対応力、不安、悩みについて情報をお伝えします。

2020-07-16から1日間の記事一覧

シニア世代のホリスティックライフプラン ─自律訓練法の体験例─

こんにちは。 今日は穏やかな朝です。太陽を拝める貴重な日になりそうです。 今回は、自律訓練法ついての私の実践例をお伝えしたいと思います。 前稿の続きです。 このような例がありました。 クライアントさんは、神奈川県の某町役場さんです。 企画段階で…