人生100年時代を幸せに生きよう! ライフコーチ&カウンセラーの徒然日記

ライフコーチ&カウンせラーの現場から人生100年の人生の生き方、生きがい、対応力、不安、悩みについて情報をお伝えします。

2020-09-03から1日間の記事一覧

ホリスティックライフプラン ─効果的なストレス解消法(1)―

こんにちは。 本日も朝活でブログを配信ししています。 高畑吉宏です。 前々稿、前稿において述べましたように、私たちは ライフイベントからのストレスと日常生活で受けるストレスとがある ことを確認しました。 ストレスは人生のスパイスとも言われますが…