人生100年時代を幸せに生きよう! ライフコーチ&カウンセラーの徒然日記

ライフコーチ&カウンせラーの現場から人生100年の人生の生き方、生きがい、対応力、不安、悩みについて情報をお伝えします。

2020-09-18から1日間の記事一覧

人生100年時代のホリスティックライフプラ

─心の持ち方と精神生活の向上― こんにちは。 お元気ですか。 しのぎやすくなってありがたいです。 高畑吉宏です。 本稿では、心の持ち方と健康やストレスについて取り上げてみます。 心とは「身体に対し(しかも身体の中に宿るものとしての) 知識・感情・意…