人生１００年時代を幸せに生きよう！ライフコーチ＆カウンセラーの徒然日記

ライフコーチ＆カウンせラーの現場から人生１００年の人生の生き方、生きがい、対応力、不安、悩みについて情報をお伝えします。

こんにちは。高畑吉宏です。団塊の世代である敏雄は、活力資産として健康の維持に努めることが大切なポイントであることを改めて自覚しました。ただ、ひと昔、「健康オタク」という言葉が流行ったこともありました。「限りのある人生。健康であるためだ…